從主動舉手、眼神交流到清楚表達，讓溝通成為進入職場前的重要練習。
在職場上，除了專業能力，如何清楚表達想法、與不同的人溝通，也是不可或缺的能力。
10月3日，「育成計畫Break the Limits」邀請王東明老師，以「溝通管理」為主題，透過生活化的案例與現場互動，帶領學員認識溝通技巧，並從一次次開口練習中，學習更有自信地表達自己。
「刻意練習」是這堂課讓許多學員印象深刻的觀念。
王東明老師鼓勵學員，不要因為害怕說錯話，就放棄表達的機會，無論是課堂上主動舉手、與陌生人交談，或是在團體中分享自己的想法，都可以成為練習溝通的起點。
課程中，老師不時透過提問與互動，邀請學員分享觀點，讓大家有機會把剛學到的技巧實際運用出來。
有學員在課後分享：「要主動創造機會，機會不會憑空出現。」也有人提到，自己開始理解「該你說話時要說話」，而不是總等著別人先開口。
除了勇敢開口，怎麼說話也很重要！
王老師從眼神交流、微笑、語調到說話的邏輯，分享日常生活與職場中實用的溝通技巧，其中，「黃金一點＋微笑」、「先講結論，再進行說明」等方法，讓不少學員留下深刻印象。
課程也提醒大家，好的溝通不只是把自己的想法說完，還要懂得觀察對方的反應，站在不同立場思考，並依照溝通對象調整表達方式。
對即將進入職場的學生來說，這些技巧不只適用於面試或工作場合，也能運用在人際相處、團隊合作與日常交流中。
這堂課最受學員肯定的，是有許多實際開口練習的機會。
一位學員在問卷中提到：「老師一直創造說話的機會，讓我們練習，理論與實務兼具。」也有學員喜歡與不同同學交流的安排，認為不僅能練習表達，也有機會認識更多人；
「刻意練習自己不在行的東西，唯有這樣才可以改變自己的弱點。」一位學員在課後寫下這段心得，也為這堂課留下很好的註解。
從敢開口，到懂得表達；從等待機會，到主動創造機會。
這堂「溝通管理」課程所留下的，不只是一套說話技巧，更是一個提醒：想成為什麼樣的人，就從現在開始，刻意練習成為那個人。